A nossa saúde é baseada através de uma Alimentação e nutrição corretas, a qual deve conter vitaminas, sais mineirais, carboidratos, gordura "boa", proteinas, oxigênio,água, sol,etc.
Atitudes e pensamentos positivos;
Exercício adequado para manter as articulações flexíveis e uma estrutura óssea em bom estado.
Higenie pessoal.
Hoje em dia fornecemos ao nosso organismo alimentos que contém muitas toxinas e poucos nutrientes naturais, e ai o corpo vai se saturando de venenos que vai inibindo seu bom funcionamento, além de impedir sua cura. por essa razão, se recomenda, na maioria dos casos, antes de qualquer tratamento, um processo de desintoxicação á base de dietas. ao eliminar as carnes vermelhas de nossa alimentação e comer mais frutas e verduras, estaremos dando uma grande ajuda ao organismo para mantê-lo livre de impurezas. pense nisso
Nenhum comentário:
Postar um comentário